9月9日上午，为深入贯彻落实立德树人的根本任务，进一步推动心理健康教育体系建设，切实增强新生的心理适应能力和心理素养，海南热带海洋学院大学生心理健康教育中心联合民族学院在五指山校区精心组织开展了“新生心育第一课”系列活动。本次活动内容涵盖心理健康知识讲座、心理电影沙龙以及团体心理辅导三大模块，形式多样、特色鲜明，累计吸引600名新生参与，取得了良好的育人实效。

心理中心宋爱芬教授、范高柳老师、曾文慧老师及李静老师分别面向391名新生开设了4场主题讲座，题目包括《积极适应 扬帆起航—高校新生学校适应的常见问题与应对办法》、《我的情绪我做主——与新生谈情绪管理》以及《从心出发——大学新生的心理健康与成长》等。讲座内容紧贴新生入学适应实际，涵盖大学新生常见心理困扰与调适策略、心理健康的衡量标准与维护途径、情绪管理的理论框架与实践方法等。教师结合典型案例引导新生思考如何识别压力源、合理表达情绪、主动寻求帮助。并通过音乐律动、手指健身操及情境互动等方式，帮助学生在轻松氛围中提升自我觉察力与心理调适能力。

为了帮助新生打破陌生感、增强人际联结，活动特别安排了团体心理辅导环节。由22级应用心理学专业的麦展华同学担任主持，40名新生积极参与。在分组挑战、合作游戏、韵律操等精心设计的项目中，同学们通过互动与协作体验团队合作的意义，逐步建立起彼此的信任与情感纽带。团辅不仅是一种破冰活动，更是一次心理成长的深度体验。通过体验式学习，新生们提升了沟通技巧，学会在集体中表达自我、倾听他人，从而有效缓解了初入大学可能面临的孤独感与适应压力。

作为本次活动的重要组成部分，心理电影沙龙由3名22级应用心理学专业的实习生策划与组织，约170名学生参与。活动精选三部以青春成长、梦想追寻与人际交往为主题的经典影片。观影后，同学们分享个人感受与见解，结合自身的生活经历对影片角色与情节进行多角度解读。讨论过程中，不同观点的碰撞催生了思维火花，学生们在交流中深化了对心理健康的理解，也在共鸣中获得了情感支持与启迪。这种“观影+研讨”的形式，将文化体验与心理教育有机结合，使心理健康教育更具吸引力和感染力。　

海南热带海洋学院五指山校区“新生心育第一课”的成功举办，不仅展现了学校心理健康教育工作的前瞻性与专业性，更为新生群体的环境适应与自我成长注入了强大动力。相信在未来的学习生活中，广大学子必将以更加积极的心态、更加饱满的热情，勇敢逐梦、逐光而行。 

（责编：漆祖希 审核：乔晓旭）